Мякоть бёдрышек куриных

Куриное бедро - идеальный продукт для тех, кто желает вкусно и полезно питаться. С бёдрышек полностью удален жир и кожица. Их можно обжаривать в кляре, варить, тушить или использовать для приготовления шашлыка.

Они очень нежные и сочные, если их замариновать в кефире или сметане. При таком способе приготовления получается двойная польза. Организм получает белок, как из мяса, так и из молочных продуктов. Добавление специй и чеснока добавят блюду пикантность и неповторимый аромат. В сочетании с гречневой кашей диетические куриные бедрышки станут идеальным ужином для людей, следящих за своей фигурой.